事情发展到这一步，苍龙战队的学员都知道，萧逸是有真材实料的。
如果能熬过去，对于他们来说，肯定有着巨大的好处。
况且，让他们自愿退出苍龙战队，那比杀他们还难受。
就这样，苍龙战队的学员强忍住饥饿，一步步朝着瀑布下面走去。
一次、两次…
就连苍龙战队的学员都不知道他们尝试了多少次。
跌倒有爬起。
爬起又跌倒。
终于，在夜幕降临之际。
所有的学员都来到瀑布前方。
就在这些学员以为，艰难的一天终于要结束的时候。
萧逸有下了一个令他们崩溃的命令。
走进瀑布！
这个命令一出，所有学员都齐刷刷的转头，看着萧逸。
饶是这样，萧逸依然没有改变主意，脸色冷漠的说道：“走进瀑布！”
苍龙战队学员见此，也不敢反驳，只得老老实实的朝着瀑布里面走去。
可是越是靠近瀑布，水流越是湍急。
这次，无一人可以站稳。
战雷见到在水中挣扎的学员，心有不忍的说道：“总教官，我看今天就算了吧，学员们都精疲力尽了，再这样下去，恐怕明天的训练…”
还没等战雷把话说完，萧逸冷冷的眼神便扫了过来。
战雷立马老实的闭上了嘴。
萧逸转身，看着在水里挣扎的学员，冷笑道：“这就算了？你知道世界上最著名的那几只雇佣兵的训练比这个还要残酷吗？”
“渴了喝尿、饿了就抓山里的虫子吃，就算是睡觉的时候，枪都不离身。
“你们放在部队里面是精英，可真要是把你们投进战场，那就是温室里面的花朵。”
也不知道是不是萧逸的话，刺激到了苍龙战队学员。
原本已经疲惫不堪的学员们，竟然不知道从哪来的力气，重新站了起来同样的剧情在上演。
经过数十次的挣扎之后，苍龙战队所有成员终于来到瀑布下面。
不过，从天而降的水流带着巨大的冲击力，直接将他们冲倒。
很快，他们又会走到原来的位置。
看着正经历巨大冲击的苍龙战队学员，萧逸眼底深处闪过一丝赞学之色，至少在现在，这些学员并没有嚷着要离开苍龙战队。
随后，萧逸找了一块巨石，站了上去。
“接下来，我会将你们一套炼体之术，不够我只演示一遍，能记住多少，就要看你们自己的造化了。”
说话之间，萧逸开始动了。
起先，战雷对于萧逸口中的炼体之术并不在意。
可是他越看越是心惊。
这种炼体之术，他从来没有见过。
发现苍龙战队的学员还在发愣，战雷忍不住轻斥起来：“你们还愣着干什么，还不赶紧记下来。”
与此同时，战雷也跟着萧逸比划起来。
十分钟之后，见到萧逸睁开眼睛。
战雷连忙凑了上去，一脸不解的问道：“总教官，这套炼体之术叫什么
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