忠义军早起后，进行走正步，小跑，一刻钟后，来一个集体三千米，不用规定什么越野跑，因为这里就是山林，跑起来就是越野，林重拿着一根粗棍子跟在队伍的后面，谁如果跑的慢了，他上去就打。三千米下来，休息十分钟左右，接下来一百米蛙跳，然后是一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐，然后早饭。
早饭后，各部队分作战单位展开，各自练习射击、格斗，午饭后练习臂力，举石头，用树枝当单杠，做引体向上。接着练习两百米冲刺，然后继续满山跑，再做俯卧撑和仰卧起坐，再来一个十公里的慢跑，晚饭前，每个士兵的体力基本榨干了。
最后这个慢跑，考验的不仅是人的体能，而且也是人的意志力，人的体力有一个极限关，咬着牙保持频率跑下去，突破极限后，人就有一个兴奋期，那在后半段就不会感到疲劳，这个时候最考验人的意志力，如果这个时候精神上松懈，整个速度就会大幅减慢，然后越来越累，坚持不下去。
林重要求的就是每个人都能突破自己的极限关，成为体能和意志非常强悍的人，他会和落后的士兵一起跑，鼓励他们顽强坚持。
晚饭后，继续练习射击，以及进行一些战术活动，忠义军要擅长夜战，习惯夜战，比如在冰冷的土地上匍匐前进，或者趴着潜伏，什么也不做，就是那样趴着，要求不能出声，不能上厕所，更不能乱动。
体质差的就慢慢练，绝不许不练，然后逐渐加大强度，平均三四天，拿一天晚上，林重给大家讲一些战斗、战术案例，鼓励每个人思考琢磨该怎么战斗，怎么部署指挥战斗。
……
花田仲之助与小坂正雄来的时候，忠义军士卒遵从军纪，坚持训练，技战术和意志力不断提高，已经基本完成了从土匪到军队的蜕变。
林重在山腰那里等待他们，“林将军，我来为您介绍，这是日本军部的花田仲之助先生，花田先生联络关东豪杰，正在奉天境内与俄军战斗，听闻了忠义军接连大捷，特来祝贺……花田先生，这位便是大名鼎鼎的林重将军。”
小坂正雄介绍完，花大人恭恭敬敬弯腰九十度，给林重施礼，然后极其恳切而热诚道，“听闻忠义军大捷，鄙人与奉天豪杰们不胜欣喜，如果不是高家坨子在发生激战，冯团总汤大虎等好汉都要来拜会林将军那。”
林重哈哈大笑，“欢迎几位远来做客，冯大哥与汤大哥等人境况如何？”
“老毛子屡败屡战，每次都要留下上百具尸体才退去，高家坨子稳如泰山，团总和大虎等人都让我带话，他们十分钦佩忠义军啊。”
“听说奉天那边都称呼花田先生为花大人，哈哈哈，还是这个称呼亲切，小坂先生，花大人，请。”林重说完，带着他们一行
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